我的位置:首页  >>  融汇动态  >>  融汇资讯

融汇资讯

INFORMATION

行业动态

INDUSTRY

讲座回顾 | 秋冬过严寒,食补养身心,健康饮食你学会了吗?

作者:    时间:2021-10-22    浏览次数:244

分享到:

天气渐冷,通过大量的进食囤积热量,抵御严寒,增加大脑多巴胺分泌实在是一件美好的事,但一味的需求味觉上的满足,难免会吃“坏”身体。

融汇温泉以“康养+食补”为主题,邀请到“营养专家与美食顾问”现场为大家分析食补原理,食补清单;分享健康餐饮搭配与生活美学。

讲座于10月16日下午在融汇温泉汇泉自助餐餐厅举行,通过新浪重庆萌星人社群活动行线上报名,吸引了8组家庭,共计20人到场参与,听众从四岁儿童到七旬老人覆盖全年龄阶层,新浪微博全网直播观看量 93.8万 三位嘉宾携带自身总结的健康攻略,助您秋冬养生,元气满满。

融汇温泉餐饮总厨-古涛 -

推荐秋季融汇温泉元气美食

四大套餐、两道甜点

给康养滋补助眠季带来满满元气

-侨瑞国医首席健康官-瑞平先生主讲-

姚瑞平:

健康管理学科带头人

国家一级健康管理师

侨瑞国医首席健康官

新时代健康中国积极传播者

姚瑞平先生此次讲座的演讲主题为——《吃出来的健康》,主讲内容以:1.如何搭配才营养?2.秋季食谱知多少?3.以食代药降三高。三个方面为大家分析食补原理以及健康餐饮的食谱分享。

瑞平先生结合自己丰富的经验和案例,为大家分享如何正确养成健康饮食习惯。他还指出了现代人群常见的高碳水高热量的饮食误区,针对肥胖、三高症状等人群提出饮食改善建议。瑞平先生分享的信息量十分丰富,现场听众纷纷拍下瑞平先生的PPT记下重点。

(侨瑞国医首席健康官-瑞平先生为大家讲解食补原理)

-料理师selena 互动料理-

selena :

资深厨艺达人,健身爱好者,生活美学家

曾于蘭茉高等甜品厨艺学校接受面包和饮品的专业培训

擅长各类中西美食,健康餐饮搭配

曾任私房烘焙店店主,现任专业的美食顾问

现场为大家带来“10分钟教你get秋季养生小汤—杏仁雪梨山药糊”简单的制作步骤让在场的观众好奇心满满,Selena从选材、处理食材、烹饪手法等角度详细剖解了料理中的关键点,让观众熟记于心,超简单的做法,让厨房小白也能轻松上手。

成品制作等待之余selena还为大家准备了自制麻薯、蛋糕、西米露等甜点,听众们品尝后纷纷点赞,讲座氛围也更轻松愉快。

(观众纷纷品尝selena老师做的美食小吃)

随着讲座气氛逐渐进入佳境,来访的观众纷纷向嘉宾请教关于饮食方面的问题,嘉宾们也耐心的给予自身的见解与回答,现场的气氛轻松愉快。

(selena老师为观众解答健康小吃的做法与技巧)

RONGHUI HOT SPRING

【融汇温泉元气套餐】

本次活动除嘉宾为大家分享健康食谱以外,更是结合秋冬季节对人体的影响,推出融汇温泉元气套餐,四种套餐结合不同体质满足不同需求,供大家选择,针对即将到来的降温天气,享用一份健康养胃的元气餐食,为今后的自己加油打气,同时也为家人送上一份温暖。

秋季养生套餐

快来融汇温泉一一体验

用食补抵抗严寒

调理身心 元气满满

1890-8330-688