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温泉康养、养生概念科普及温泉水质微量元素对身体的重大意义!

作者:温泉康养    时间:2022-02-22    浏览次数:440

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温泉作为一种健康文化与时尚生活方式存在就是泉水的一种。欧美国家把高于20 的地下水称为“温泉”。日本把水温高于或等于25且矿物质1000MG以上的地下水称为“温泉”。中国温泉旅游协会给“温泉”的定义就是从地下自然涌出或人工钻井取得且水温R25并含有对人体健康有益的微量元素的矿水。“养生” ,古称“摄生” 、“道生”、“保生” ,“生”意为生命、生生不息,即通过各种手段调摄保养自身生命,使生命生生不息的意思。

狭义的“温泉养生”指通过泡温泉达到康体健身与疗养的功效,主要利用其物理性质如温度、酸碱度、压力、浮力与水冲击力等及化学特性如多种矿物质、微量元素等,来达到保健、疗养的效果;广义的“温泉养生”主要指以温泉沐汤为核心,结合了健康旅游、休闲娱乐、膳食调养、心理调摄、睡眠调整、健身活动等内容,逐步形成了综合立体的温泉养生体系。

温泉康养小镇

温泉相关疗效温泉含众多对养生及医疗保健作用明显的微量元素。如镇心安神,平肝补血,消痛解毒的铁;抗病毒,抗衰老,降血脂的锗;调节骨组织的结构,促进骨细胞的生理活性的氟;促进骨骼发育、防治骨质疏松的锶;造血、增进皮肤弹性的砷;预防糖尿病诸多并发症的镁。

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